冥想音樂視頻
當您夜晚睡不著時，可以嘗試觀看冥想音樂視頻。冥想音樂能夠幫助放鬆心情，減輕壓力，促進入眠。您可以在視頻平台上搜索冥想音樂視頻，選擇適合自己的風格和時長，然後舒服地躺在床上，閉上眼睛，傾聽音樂的旋律和自然的聲音，讓自己逐漸進入放鬆狀態，進入夢鄉。
溫馨搞笑的動畫片
如果您喜歡動漫，可以選擇一些溫馨搞笑的動畫片來助眠。比如《哆啦A夢》、《熊出沒》等輕松有趣的動畫片，這些片子中的故事情節和角色形象都能讓人快速進入歡笑狀態，放鬆身心，促進入眠。
輕松愉快的旅行視頻
夜晚睡不著時，可以選擇一些輕松愉快的旅行視頻。這些視頻會帶您欣賞美景，讓您的心情平靜下來。您可以選擇一些國內外的旅行景點視頻，跟隨鏡頭感受美景，彷彿親臨其境，讓自己的思緒跟隨著視頻中的場景一起放鬆下來，進入夢鄉。
科普視頻
如果您對科學感興趣，可以選擇一些科普視頻。這些視頻會帶您進入知識的海洋，讓您在學習的同時放鬆思緒，促進入眠。您可以選擇一些關於宇宙、地理、生物等方面的科普視頻，通過觀看和學習，讓自己的大腦得到放鬆和刺激，幫助入眠。
輕音樂
夜晚睡不著時，可以選擇一些輕松的音樂視頻。古典音樂或者輕音樂都是不錯的選擇，它們能夠幫助放鬆身心，促進入眠。您可以在視頻平台上搜索古典音樂或者輕音樂，選擇適合自己的音樂風格和曲目，舒服地躺在床上，閉上眼睛，沉浸在音樂的世界中，逐漸進入夢鄉。
益智解謎類視頻
如果您想要放鬆大腦，可以選擇一些益智解謎類的視頻。這些視頻會讓您的思緒集中在解謎上，有助於疏導壓力，促進入眠。您可以選擇一些邏輯思維、數學問題等類型的解謎視頻，通過思考和解答問題，讓自己的大腦得到放鬆和放鬆，幫助入眠。
輕松愉快的喜劇電影片段
夜晚睡不著時，可以選擇一些輕松愉快的喜劇電影片段。這些片段中的笑聲和情節會讓人快速進入歡笑狀態，放鬆身心，促進入眠。您可以在視頻平台上搜索一些喜劇電影片段，選擇自己喜歡的角色和笑點，讓自己在笑聲中放鬆，逐漸進入夢鄉。
健身教程視頻
如果您喜歡運動，可以選擇一些健身教程視頻。跟著視頻中的動作動起來，消耗體力，有助於產生疲勞感，促進入眠。您可以選擇一些瑜伽、普拉提、有氧運動等類型的健身視頻，根據自己的身體狀況和喜好進行選擇和跟隨，讓自己的身心得到放鬆和疲勞，進入夢鄉。
溫情感人的電影片段
夜晚睡不著時，可以選擇一些溫情感人的電影片段。這些片段中的情感和故事會讓人沉浸在情感的世界中，放鬆心情，促進入眠。您可以選擇一些溫馨、感人的電影片段，欣賞其中的情節和角色表演，與角色一同經歷和感受，讓自己的情緒得到宣洩和放鬆，幫助入眠。
烹飪教程視頻
如果您喜歡美食，可以選擇一些烹飪教程的視頻。欣賞美食製作的過程，引發食慾，有助於入眠。您可以選擇一些美食製作視頻，跟隨視頻中的步驟和技巧，想像自己在享受美食的過程中，讓自己的味蕾得到刺激和滿足，幫助入眠。